Мы продолжаем знакомить читателей с молодыми людьми, чьи фотографии по праву заняли место на Молодежной доске почета. Наш корреспондент встретился с Алиной Судариковой – тренером-преподавателем по самбо спортивной школы «Единоборства».
– Алина, спасибо, что нашли время для интервью в вашем плотном спортивном графике. Расскажите немного о себе?
– Здравствуйте, спасибо за приглашение на интервью. Родилась в Конаково, с 4-х лет росла на спортивном ковре, так как мой папа - тренер по самбо. Вот и начала впитывать премудрости единоборств, с раннего детства, изучая для начала кувырки, падения и, развивая свою физическую форму. Дальше уже влилась в учебную спортивную программу по самбо и начала активно тренироваться. Но спорт - это не единственное мое увлечение, я закончила Детскую школу искусств по классу скрипка. Музыка - это мое хобби и прекрасный помощник в жизни, она успокаивает и заряжает меня, когда необходимо. Училась в школе №8 г. Конаково, а после поступила в Смоленское государственное училище олимпийского резерва, далее в Смоленский государственный университет спорта. С 2013 года работаю спортсменом-инструктором в спортивной школе "Единоборства", а с 2021 года уже тренером-преподавателем по самбо. Также являюсь действующим ведущим спортсменом спортивной школы “Единоборства” и членом сборной России по джиу-джитсу. Выступаю на различных соревнованиях Всероссийского и международного уровня.
– Расскажете о своей семье?
– У меня 4 брата и младшая сестра: Баженов Сергей, Судариков Александр, Судариков Степан, Судариков Серафим и Сударикова Софья. Все борцы. Александр, Степан и Серафим - мастера спорта России по джиу-джитсу и, включая Сергея, все кандидаты в мастера спорта России по самбо. Младшая сестра только начинает свой путь в единоборствах, но, похоже, отставать от нас не собирается, и это правильно! Отец - это человек, на которого стоит равняться, с которого можно и нужно брать пример, научивший меня думать и жить. Во многом он и определил мое будущее. Судариков Александр Александрович - директор спортивной школы «Единоборства» Конаковского округа, старший тренер юношеской сборной России по джиу-джитсу, тренер-преподаватель и спортивный судья Всероссийской категории по самбо. Он, как тренер, воспитал уже более 40 мастеров спорта России по джиу-джитсу и самбо. Это, безусловно, лучший показатель его продуктивной работы и гордость для меня.
– Что или кто подтолкнул вас стать инструктором-тренером?
– Были моменты, когда я подменяла на тренировках отца, Александра Александровича, именно тогда и поняла, что мне это нравится. Мне есть чему научить, и я вполне могу передавать свои знания другим.
– Вы тренируете детей от 6 лет и старше. Какие качества помогают вам находить общий язык с маленькими подопечными?
– Я просто разговариваю с ними на их языке. Ведь я еще не так давно была такая же, как они. Я понимаю, что в данный момент происходит у них в голове и в душе. Помогаю им правильно определить цели и планомерно, не спеша, идти к результату.
– Как проходят ваши тренировки? Наверняка случаются сложные ситуации. Как вы справляетесь?
– На тренировках придерживаюсь строгой дисциплины, так как это основа всего. Ситуации, конечно, случаются разные, соответственно и подход к ним разный, индивидуальный. Иногда достаточно разговора с юным спортсменом, чтобы правильно его замотивировать, чтобы он поверил в себя, в свои возможности или, наоборот, пристыдить и помочь увидеть свои действия со стороны. Но иногда приходится подключать и родителей. Ведь семья для ребенка-спортсмена - это важная психологическая поддержка и мне как тренеру важно, чтобы у моих воспитанников не случалось ситуаций как в знаменитой басне Крылова “Лебедь, рак и щука”.
– Алина, есть ли у вас награды, звания? Назовите самые важные для вас.
– Я являюсь мастером спорта России по джиу-джитсу и кандидатом в мастера спорта России по самбо. Также являюсь спортивным судьей первой категории по самбо и по джиу-джитсу.
– Какие соревнования вы назовете самыми яркими в вашей карьере?
– Для меня каждое соревнование по-своему яркое, потому что даже поражение – это толчок к совершенствованию и развитию. Но да, конечно, есть запоминающиеся, и это чемпионаты Европы и мира по джиу-джитсу. Я еще застала то время, когда ты стоишь на международном пьедестале почета и в честь твоей победы, и в честь нашей страны звучит гимн России и поднимается российский флаг! Это незабываемые эмоции, которые и сейчас живут в моем сердце.
– Алина, расскажите, знакомы ли вы лично с кем-то из тех, чьи фотографии, как и ваша, заняли почетное место на Молодежной доске?
– Я знакома с Нагайцевым Сергеем, мы вместе занимались борьбой.
– Помимо увлечения спортом, воспитания подрастающего поколения, есть ли у вас еще какие-то хобби?
– Да. Кроме музыки, о которой я уже упоминала, у меня есть образование дизайнера одежды. И когда есть время, я шью одежду себе и своим близким. Также мне нравится рукоделие, люблю заниматься вышивкой и вязанием. Пробую себя в кулинарии и скажу, что у меня неплохо получаются десерты. Обычно в дороге люблю читать книги.
– Поделитесь своими планами на ближайшее будущее?
– Очень далеко не загадываю. Пока есть возможность, буду выступать на соревнованиях. У меня еще не все личные цели там достигнуты. Еще есть к чему стремиться. Ну и, конечно, хочу воспитать чемпионов из своих подопечных.
– Что вы пожелаете подрастающему поколению?
– Не жалеть себя в достижении целей и никогда не опускать руки. Устал - отдохни, но тогда ты никогда не будешь первым!
Беседовала Полина Фокина, фото администрации АКМО