Внешние причины — это не болезни, а обстоятельства, которые приводят к гибели людей. Они могут быть преднамеренными (например, убийства) или случайными (например, несчастные случаи).
Почему важно понимать эти причины? Их можно предотвратить.
Средний возраст погибших от внешних факторов — это дети и трудоспособные взрослые.
Особенно выделяется проблема алкоголя. Часто выявляются алкогольные отравления. Однако алкоголь — не единственная причина смертности. Люди гибнут в ДТП, получают ожоги, задыхаются или травятся наркотиками. Алкоголь опасен не только для тех, кто его употребляет. Он становится причиной несчастных случаев, в которых гибнут и трезвые люди.
Летом особенно важно обеспечить безопасность и взрослым, и детям во время отдыха. Вот несколько простых, но важных правил, которые помогут избежать неприятностей:
На воде:
- Не купайтесь в незнакомых местах, а детей не отпускайте одних даже в знакомых водоёмах.
- Не ныряйте, если не знаете глубину и рельеф дна. Это особенно опасно для детей и молодых людей, особенно в нетрезвом виде.
- Используйте надувные круги и жилеты для детей.
- Держитесь подальше от катеров и пароходов, которые могут резко изменить скорость.
- Будьте внимательны к другим пловцам.
- Не переохлаждайтесь, даже если долго находитесь в воде или рядом с родником.
На природе:
- Планируйте маршрут похода, учитывая погодные условия и особенности местности.
- Если есть возможность, отправляйтесь в поход с опытными инструкторами.
- Будьте осторожны со спичками и зажигалками. Не разжигайте костёр рядом с сухими деревьями и не бросайте в огонь посторонние предметы.
- Тщательно заливайте костёр водой, чтобы он полностью погас.
- В пеших походах старайтесь не сходить с тропы.
- Двигаясь по дорогам, идите по обочине навстречу потоку машин.
- Соблюдайте правила дорожного движения на велосипеде, держите безопасную дистанцию и следите за другими велосипедистами.
- В тёмное время используйте фонари и светоотражающие элементы.
- Во время грозы не прячьтесь под одинокими деревьями, на возвышенностях и открытых местах, а также вблизи металлических или сетчатых оград.
- Откажитесь от алкоголя во время отдыха на природе.
На дороге:
- Объясните детям, что переходить дорогу можно только по пешеходному переходу или на зелёный свет светофора.
- Не разрешайте им играть на проезжей части или рядом с движущимся транспортом.
- Несчастные случаи часто происходят из-за неоправданного риска и пренебрежения правилами безопасности, особенно если человек употребляет алкоголь. Помните, что внешние причины могут привести не только к смерти, но и к инвалидности.
Берегите себя и своих близких!